Après plusieurs mois d’arrêt dû aux contraintes sanitaires, les deux cours de gym organisés par le foyer familial vont pouvoir reprendre normalement dans la salle de convivialité.
Les horaires ne changent pas :
Le cours du mardi de 18h30 à 19h30 appelé gym douce, est axé sur de la gymnastique d’entretien comprenant des mouvements fonctionnels, des étirements et du renforcement musculaire. Tapis et accessoires (petits haltères, ballons…) à disposition.
Le cours du jeudi de 20h15 à 21h15 appelé gym tonique, est quand à lui plutôt axé sur de la danse sportive en musique type “zumba”.
Tarifs : 35€ par an pour la gym douce ou la gym tonique. 50€ par an pour les deux activités.
Deux séances d’essai gratuites pour ceux qui veulent essayer.
Le pass sanitaire sera demandé
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